Trainingstermine:

Dienstags:        

19:00 – 20:00 Uhr

Turnhalle Dünsbergschule Erda

Kontakt:  

Margit Bender        96446 2760

Trainerin:           Katharina Schäfer

Beweglichkeit und Entspannung sind die Grundvoraussetzungen für ein besseres Körpergefühl.

In diesem Kurs werden Gelenke mobilisiert und die Beweglichkeit durch Stretching und Dehnen gesteigert. Koordination und Balance sowie Spiel und Spaß sorgen  für eine abwechslungsreiche  Stunde. 

Für Männer und Frauen aller Altersgruppen.